About This Course
Yoga Eğitimi ile Ruhsal ve Bedensel Dengeyi Yakalayın
Yoga, sadece bir egzersiz değil, aynı zamanda ruhsal ve bedensel dengeyi bulmanızı sağlayan kadim bir pratik yöntemidir. Son yıllarda stres, kaygı ve yoğun iş temposu gibi modern hayatın getirdiği zorlukları aşmak için yoga eğitimi almak isteyenlerin sayısında büyük bir artış görülmektedir. “Eğitim Kutusu” tarafından sunulan Yoga Eğitimi, sizi bu dengeye ulaştırmayı hedefleyen mükemmel bir fırsattır.
Neden Yoga Eğitimi Almalısınız?
Yoga eğitimi, bedensel sağlığı güçlendirmeye, esnekliği artırmaya ve zihinsel rahatlamayı sağlamaya yönelik kapsamlı bir program sunar. Eğitim Kutusu‘nun yoga eğitimi, sadece fiziksel egzersizler ile sınırlı kalmayıp, aynı zamanda meditasyon, nefes teknikleri ve zihinsel farkındalık kazandıran özel teknikleri de içerir. Bu eğitimi aldığınızda:
- Esnekliğiniz artar: Yoga, kasların esnemesini sağlayarak vücuda daha fazla esneklik kazandırır.
- Zihinsel huzur sağlanır: Meditasyon ve nefes çalışmaları sayesinde zihinsel dinginlik elde edilir.
- Daha iyi bir duruş kazanılır: Yoga, duruş bozukluklarını düzeltir ve omurga sağlığını destekler.
- Stresle başa çıkma becerileri gelişir: Düzenli yoga pratiği, stres ve kaygıyı azaltarak günlük hayatta daha sakin olmanızı sağlar.
Eğitim Kutusu Yoga Eğitiminin Avantajları
“Eğitim Kutusu” tarafından sunulan yoga eğitimi, hem yeni başlayanlar hem de ileri seviyedekiler için uygun bir içeriğe sahiptir. Eğitimdeki dersler, adım adım ilerleyen bir yapıya sahiptir ve herkesin kendi hızında öğrenmesine olanak tanır. Ayrıca, bu eğitim seti:
- Uzman eğitmenler tarafından hazırlanan videolarla desteklenir.
- Kendi evinizin konforunda esnek zamanlama ile çalışmanızı sağlar.
- Sertifika programıyla, yoga eğitmenliği yapmak isteyenlere profesyonel bir yol sunar.
Yoga Eğitimi ile Kendinize Yatırım Yapın
Yoga Eğitimi, sadece bedeninizi şekillendirmekle kalmayıp zihinsel ve ruhsal gelişiminizi de destekleyecek bir programdır. Yoğun iş yaşamı, stresli günler ve bedensel yorgunluklar için etkili bir çözüm arıyorsanız, bu eğitim tam size göre! “Eğitim Kutusu” farkıyla sunulan bu kapsamlı eğitim sayesinde, yogayı hayatınızın vazgeçilmez bir parçası haline getirebilirsiniz.
Yoga Eğitimi Nasıl Satın Alınır?
“Eğitim Kutusu”nun sunduğu yoga eğitimini satın almak oldukça kolaydır. Tek yapmanız gereken, Eğitim Kutusu’nun web sitesine girerek ilgili eğitim paketini sepetinize eklemek ve online ödeme adımlarını takip etmek. Ödeme işleminin ardından, eğitime hemen başlayabilir ve kendi programınıza göre yoga yapabilirsiniz.
Eğer yoga ile zihinsel ve bedensel huzuru yakalamak istiyorsanız, “Eğitim Kutusu”nun sunduğu Yoga Eğitimi tam size göre! Hem bedeninize hem de ruhunuza yatırım yaparak yaşam kalitenizi artırabilir, profesyonel yoga eğitimi ile daha sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzına sahip olabilirsiniz.
Şimdi Eğitim Kutusu’ndan Yoga Eğitiminizi Alın ve Değişimi Başlatın!
Learning Objectives
Material Includes
- Video Dersler: Adım adım ilerleyen, uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış yüksek kaliteli yoga videoları.
- Yoga Pozları (Asana) Eğitimi: Yeni başlayanlar ve ileri seviyedekiler için uygun detaylı poz açıklamaları ve gösterimleri.
- Nefes Teknikleri (Pranayama): Doğru nefes almayı ve kontrolü sağlayan uygulamalı nefes çalışmaları.
- Meditasyon Teknikleri: Zihinsel rahatlama ve odaklanma sağlayan rehberli meditasyon seansları.
- Sertifika: Kursu tamamladığınızda yoga eğitimi sertifikası alma fırsatı.
Target Audience
- Yeni Başlayanlar: Yoga pratiğine adım atmak isteyen, esneklik ve temel yoga bilgilerini öğrenmek isteyenler.
- Stres Yönetimi Arayanlar: Yoğun iş temposu, stres veya kaygı yaşayan ve zihinsel rahatlama arayan bireyler.
- Bedensel Sağlığını İyileştirmek İsteyenler: Daha esnek, güçlü ve sağlıklı bir beden için yoga yapmayı hedefleyenler.
- Ruhsal Gelişime İlgi Duşanlar: Meditasyon ve nefes teknikleri ile içsel dengeyi bulmayı arzulayanlar.
- Profesyonel Yoga Eğitmeni Olmak İsteyenler: Yoga eğitmeni olmak isteyen ve bu alanda sertifikalı eğitim arayanlar.
- Evde Egzersiz Yapmak İsteyenler: Spor salonuna gitmeden evde yoga yaparak formunu korumak isteyenler.
Curriculum
Yoga Eğitimi
Yogaya Giriş00:21:08
Nefes Teknikleri00:33:57
Nefes Teknikleri 200:30:18
Mindfulness egzersizleri00:28:53
Yoga bacaklar ve kalça00:34:46
Ay’a Selam Akışı00:32:07
Güneş’e selam akışı00:32:14
Your Instructors
992,00₺2.100,00₺
Material Includes
- Video Dersler: Adım adım ilerleyen, uzman eğitmenler tarafından hazırlanmış yüksek kaliteli yoga videoları.
- Yoga Pozları (Asana) Eğitimi: Yeni başlayanlar ve ileri seviyedekiler için uygun detaylı poz açıklamaları ve gösterimleri.
- Nefes Teknikleri (Pranayama): Doğru nefes almayı ve kontrolü sağlayan uygulamalı nefes çalışmaları.
- Meditasyon Teknikleri: Zihinsel rahatlama ve odaklanma sağlayan rehberli meditasyon seansları.
- Sertifika: Kursu tamamladığınızda yoga eğitimi sertifikası alma fırsatı.
Özel Eğitim Eğitimi ve Sertifika
1.100,00₺2.450,00₺
C Programlama Eğitimi ve Sertifikası
1.200,00₺2.400,00₺
Meditasyon Eğitimi
899,00₺2.100,00₺
